Journaling: ¿qué es y cómo empezar tu diario personal?
¿Alguna vez has sentido que tu mente está llena de pensamientos desordenados, sin un lugar donde aterrizar? Es como intentar correr con tu perro, pero él no quiere correr: agotador y frustrante. A través de la escritura, puedes organizar tus ideas, conectar con tus emociones y desbloquear una versión más creativa y calmada de ti